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💡 일상 습관이 두피·모발 컨디션을 좌우합니다.아래 체크만 지켜도 자극 ↓, 손상 ↓, 유지력 ↑을 바로 체감할 거예요. ※ 본 글은 일반적인 관리 팁입니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우 전문의 상담이 필요합니다. 관련 글 모아보기 🗓️ 7일 두피 리셋 루틴 🧴 바르는 순서·타이밍 핵심 💨 샴푸→컨디셔너→드라이 가이드 🎁 무료 PDF | 아침 30분 리셋 보드 v2 Top3 → 30분 타임박스 → 포커스 → 에너지. 내일 아침부터 바로 쓰세요. ↓ PDF 다운로드 (한글판) ↓ PDF 다운로드 (영문판) 1. 열기구 안전 규칙(드라이어·고데기) 💈거리·방향: 드라이어는 15–20cm 거리, 위→아래 한 방향. 노즐 필수.온도: 가는 모 120..